J'ai décidé d'être heureux

J'ai décidé d'être heureux

Le bonheur est une aptitude qui se cultive. Une aptitude que nous pouvons tous perfectionner! 6 volontaires qui se sentent moins heureux que la moyenne suivent un protocole scientifiquement validé, pour apprendre à être heureux et à le rester. Pendant 8 semaines, 3 spécialistes en psychologie positive issus du monde scientifique, universitaire et du coaching, Jordi Quoidbach, Laurence Bibas et Karim Ngosso, encadrent jour après jour ces volontaires, et relèvent le défi de les rendre plus heu...

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