Prochaine diffusion dimanche 25/11 à 09h25sur Téva
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Happy & zen

Happy & zen
Respirez, soufflez, soyez inspirés ! Avec Happy & Zen, on se pose et on prend son bien-être en main. Sans s'encombrer avec des complexes ou de la mauvaise conscience. Car quels que soient notre mode de vie, notre âge et condition physique, on peut toujours faire quelque chose de plus pour soi. Nous rendre carrément happy et un peu plus zen, c'est le crédo de Happy & Zen. Happy & Zen dans ma tête : l'acroyoga Happy & Zen dans mon assiette : 3 recettes à base de granola Happy & Zen dans mon corps
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